Tällä hetkellä sait pienimmän pistemäärän 1. chakralle. Tutkaile tietoja chakran energioista ja opetuksista. Tutkaile tapoja lisätä chakran tasapainoa. Mitkä tavat sopisivat Sinulle.
Muistahan, että chakroja ei kannata ajatella tärkeysjärjestyksessä; tärkeää on tasapainoinen toiminta.
Chakra 1
Fyysisyys, olemassaolon ruumiillinen tahto.
Turvallisuus, perusluottamus.
Eläminen tässä hetkessä, vailla eilisen murheita ja turhaa huolta huomisesta.
Arjen ilojen huomaaminen ja niistä nauttiminen: arjen juhla.
Maadoittuminen, entiset elämät. Kundaliinienergian herääminen.
- Käy jalkahoidossa
- Tee itsellesi jalkojen hieronta
- Huolehdi itsestäsi ja kehosi tarpeista esim. riittävä lepo ja terveellinen ruoka
- Kävele mahdollisimman paljon paljain jaloin
- Käytä punaisia sukkia tai alusvaatteita
- Tee puutarhatöitä, jossa pääset käsiksi maanenergioiden kanssa
- Siisti kotisi turhasta tavarasta: arjenjuhla
- Käytä granaatti kiveä ja jalokivituotteita
- Jos huolehdit paljon; mieti mitä etu- ja jälkikäteinen huolehtiminen hyödyttää… Voisitko päästää irti ja antaa elämän kannatella; elää tässä hetkessä aidosti?
”Tahto ja päättäväisyys ovat elämäni ja sen voimalla valloitan maailman. Olen villi ja romanttinen.”